Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2024.

Tuhottu filmirulla

Kuva
Tuhottu värifilmi Oletko koskaan miettinyt, miksi filmirullat näyttävät aina niin salaperäisiltä? Ne ovat kuin pieniä aikakapseleita, jotka odottavat avaamistaan. Mutta tiesitkö, että niissä on myös muutamia yksityiskohtia, jotka saattavat yllättää! Olet varmasti huomannut, että 35mm filmin reunoissa on pieniä reikiä. Tiesitkö, että nämä reiät eivät ole vain koristeeksi? Ne auttavat kameraa seuraamaan, missä kohdassa filmirullaa ollaan ja saavat sen siirtymään tasaisesti ruutu kerrallaan. Ilman näitä reikiä kuvat olisivat päällekkäin. Tätä kuvan filmirullaa ei ole kehitetty, ehkä se ei ole ollut koskaan kamerassa. Sen emulsiopinnalla näkyy keltaista väriä. Keltainen väri johtuu siitä, että valolle altistunut hopea muuttuu keltaiseksi metallisuolaksi. Se on siis ihan normaali osa valottunutta filmiä. Filmit ovat erittäin herkkiä valolle. Siksi ne on aina pidettävä täysin pimeässä, kun niitä säilytetään. Jos hallitsematonta valoa pääsee filmirullalle, filmi/kuvat ovat pilalla, kuten täss...

Sanat ja teot unohtuvat

Kuva
Tunteiden vaikutus säilyy:  Elämän kiihkeässä hyörinässä sanat, teot ja luettu katoaa usein nopeasti näkyvistä. Ne hukkuvat netin syvyyksiin, ja kiireeseen. Mutta onko kaikki turhaa? Ei suinkaan! Vaikka yksityiskohdat häipyvät muistista, tunteet jäävät. Ne piirtyvät syvemmälle muistiin ja kestävät siellä kauemmin.  Muistatko sen kerran, kun esittelit rohkeasti uuden ideasi ja kollegasi innostuivat siitä? Tai sen hetken, kun onnistuit ratkaisemaan vaikean ongelman ja silloinen pomo kiitti sinua lämpimästi? Nämä tunteet ovat kuin auringonsäteitä, jotka lämmittävät mieltä ja antavat energiaa tulevaisuuteen.  Silti meidän ei pidä masentua, vaikka työmme tuloksia ei usein muisteta. Tärkeintä on se, että kosketamme ihmisiä ja herätämme tunteita seuraajissa. Useimmiten tunteet voivat olla iloa, surua, yllätystä, innostusta tai ymmärrystä. Ne antavat ihmisille uusia näkökulmia ja auttaen heitä kasvamaan.  Siksi valokuvaan ja kirjoitan ajatuksia ja haikuja blogiini antaen päi...

Pohdin eroa esijauhetun ja vastajauhetun kahvin välillä

Kuva
Valmiiksi jauhetun ja kotona jauhetun kahvin välillä on merkittävä ero, jotka vaikuttaa kahvin makuun ja tuoreuteen. Vastajauhettu kahvi  Kun jauhat pavut juuri ennen hauduttamista, kahvi säilyttää arominsa parhaiten. Jauhettu kahvi alkaa menettää nopeasti tuoreutta ja makua hapettuessaan. Tuoreella itse jauhetulla kahvilla saamme monipuolisen makuelämyksen. Voimme valita sopivan jauhatuskarkeukeuden eri kahvijuomille. Itse jauhamalla voimme valita laadukkaampia kahvipapuja ja hallita kahvin laatua paremmin. Pieni kahvimylly ladattavalla akulla on kätevä, sen USB-lataus riittää noin viikoksi. Jos haluat parhaan mahdollisen kahvielämyksen, ja olet valmis odottamaan hieman, juuri jauhettu kahvi on parempi vaihtoehto. Se tarjoaa raikkaan, aromaattisen ja monipuolisemman makuelämyksen. Valmiiksi jauhettu kahvi puolestaan ​​on kätevä ja nopea vaihtoehto, jos sinulla on hätäinen luonne. Erikois kahvipavut ovat kalliimpia kuin esijauhettu peruskahvi. Koska haluamme parhaan mahdollisen kah...

Tämän hetken täydellisyys

Kuva
Onko mitään sen turhauttavampaa kuin, että mielesi vaeltaa menneisyyden muistoissa tai tulevaisuuden huolissa, kun sinun pitäisi olla läsnä tässä hetkessä? Juuri nyt, kun heinäkuun aamuaurinko lämmittää poskia tai höyry nousee kahvikupistasi, ja keskustelet puolisosi kanssa tai vain olet yksin ajatustesi kanssa. Meitä opetetaan usein pyrkimään, suunnittelemaan ja haaveilemaan tulevaisuudesta. Se on tärkeää, mutta unohdammeko elää nykyhetkessä? Emme voi muuttaa menneisyyttä, ja tulevaisuus on edelleen auki. Ainoa asia, joka meillä on varmaa, on tämä hetki. Minulla nyt, kun kirjoitan tätä tekstiä ja ajattelen mitä kirjoitan. Kun olemme täysin läsnä, huomaamme yksityiskohtia, joita olemme aiemmin unohtaneet. Tunnemme syvemmin, nautimme enemmän ja olemme yhteydessä itseemme ja ympäristöömme. Elämä rakentuu hetki kerrallaan, ja aika kuluu, kun olemme läsnä jokaisessa hetkessä eläen rikkaampaa elämää. Auringon säteet, kastepisarat maassa ja kiitollisuus! Mutta kuinka voimme olla läsnä, kun a...

Vadelmien maailmassa

Kuva
Herkullisen punaiset, mehukkaat ja makeat vadelmat ovat nyt monen suomalaisen suosikkiherkku. Mutta oletko koskaan miettinyt, mitä vadelmille tapahtuu, kun emme syö niitä, vaan astumme vadelmamaailmaan?  Kävelen hakatulle metsäaukiolle ja huomaan olevani vadelmapensaan sisällä. Olen nyt vadelman tasolla, jota ympäröi valtava maailma täynnä pieniä makeita marjoja. Voin nähdä kuvitteellisia pieniä vadelmamiehiä ja -naisia ​​kiipeämässä pensaassa, keräämässä lehtiä ja marjoja. He käyttävät pieniä hattuja ja haalareita, ja he puhuvat toisilleen vadelmien kieltä, jota minä en ymmärrä. Yhtäkkiä kuulen kovaa ääntä. Se on, karvainen olento, joka näyttää koiralta! Se ryntää kohti vadelmapensasta ja alkaa haukkua. Vadelmamiehet ja -naiset pelkäävät ja piiloutuvat marjojen sekaan. Koira nuolee marjoja ja syö ne kaikki! Vadelmamiehet ja -naiset ovat surullisia, koska heillä ei ole enää ruokaa. Mutta sitten tapahtuu jotain ihmeellistä. Uudet marjat alkavat kasvaa pensaassa nopeasti. Vadelmamieh...

Pitääkö vanha sanonta paikkansa.

Kuva
"Helle ei riko luita, eikä jalka lipeä pakkasessa!" Kuinka monta kertaa olemme kuulleet tämän vanhan sanonnan? Se on kuin mummon lämmin syleily talven pakkasessa tai lasillinen kylmää aroniamehua kuumana kesäpäivänä - tuttua ja lohdullista. Mutta pitääkö tämä sanonta edelleen paikkansa nykymaailmassa, kun ilmastonmuutos häämöttää ja helleaallot yllättävät meidät yhä useammin? Vanha viisaus uudessa maailmassa On totta, että ihmiskunta on sopeutunut elämään erilaisissa sääolosuhteissa. Olemme kehittäneet vaatteita, rakennuksia ja elämäntapoja, jotka suojaavat meitä sekä pakkasilta että polttavalta kuumuudelta. Mutta onko tämä vanha sanonta todella yhtä ajankohtainen kuin ennen? Kun lämpötilat nousevat ennätys korkeiksi, jatkuen pitkiä aikoja, voimme kokea terveysongelmia, kuten auringonpistoksen, kuivumista sekä sydän- ja verenkierto-ongelmia. Erityisesti vanhukset, lapset ja kroonisesti sairaat ovat alttiimpia helleaaltojen ja talvipakkasten vaikutuksille. Lämmöllä on huono pu...

Vanhuus ei saavu yksin

Kuva
 Lainaus tuntemattoman runoilijan runosta".  " Vanha ihminen voi paahtaa samalla tasolla kuin ennenkin, mutta ei samalla tahdilla." Näin sen näen! Ikääntymisen vaikutus ihmisen kykyihin Vanhempien ihmisten arvostaminen Ikääntymisen tuomat haasteet Yhteiskunnan tuki vanhemmille ihmisille Lausahdus sisältää viestin ikääntymisestä ja sen vaikutuksista ihmisen kykyihin. Vaikka vanhempi ihminen voi yhä olla yhtä taitava ja kyvykäs kuin nuorempana, hänen suorituskykynsä ja energisyytensä ovat saattaneet laskea ajan myötä. Siksi kai Joe Biden  (81 v.) luopui pyrkimyksestään toiselle USA:n presidenttikaudelle.  Vanhempiin ihmisiin tulisi suhtautua kunnioittavasti ja arvostaa heidän viisauttaan ja kokemustaan. Heillä on paljon annettavaa yhteiskunnalle, eikä heidän kykyjään saisi aliarvioida. Jokaisen on hyvä muistaa, että ikääntyminen on prosessi, joka tapahtuu ajallaan meille jokaiselle.   Samalla on tärkeää tunnustaa, että ikääntyminen tuo mukanaan haaste...

Vanha ukko joogaa taas

Kuva
Kuvituskuva Vanhus joogamatolla ei todellakaan ole tyypillinen näky, myönnän. Mutta kun kuntosalilla käyminen alkoi tuntua raskaalta ja keho kaipaa jotain hellävaraisempaa, oli aika pyyhkiä pölyt pois vanhasta joogamatosta ja palata lukemaan muutamaa joogakirjaa. Olen harjoitellut joogaa 70-luvulta lähtien, ja se on aina tuntunut hyvältä. Välillä on ollut taukoja, mutta ehkä jooga sopii myös tähän elämänvaiheeseen? Uudelleen aloittaminen oli aluksi hieman vaikeaa. Lihakseni olivat jäykät ja tasapaino horjuva. Mutta vähitellen asiat alkoivat sujua. Jooga osoittautui yllättävän tehokkaaksi tavaksi venyttää lihaksia ja hoitaa kehoa. Ja mikä parasta, se oli henkisesti virkistävää. Jooga auttaa minua rentoutumaan ja keskittymään hetkeen. Miksi jooga sitten voi korvata kuntosalin? Minun on vaikea antaa yksiselitteistä vastausta. Se riippuu todennäköisesti paljon kuntotasosta ja tavoitteistasi. Jos haluat kasvattaa lihaksia ja tehdä intensiivisiä harjoituksia, kuntosali on luultavasti parempi...

Miksi-kysymyksen loputon kaiku

Kuva
Lähes mistä tahansa asiasta voi aina kysyä miksi. Se on kuin avain, joka avaa ovia uuteen ymmärrykseen ja uusiin oivalluksiin. Miksi-kysymys voi johtaa loputtomalle matkalle, jossa jokainen vastaus herättää uusia kysymyksiä. Mutta miksi ihmiset kysyvät miksi? Mitä hyötyä tästä loputtomasta uteliaisuudesta on? Yksi syy on oppiminen. Kun kysymme miksi, pyrimme ymmärtämään ympäröivää maailmaa paremmin. Haluamme tietää syyt ja seuraukset, jotta voimme tehdä tietoon perustuvia päätöksiä ja ratkaista ongelmia. Miksi taivas on sininen? Miksi omenat putoavat alaspäin? Miksi tunnemme rakkautta? Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä kysymyksistä, joihin miksi-kysymys voi johtaa meidät lähemmäs ymmärrystä. Miksi-kysymys voi myös auttaa meitä kehittämään kriittistä- tai lateraalista ajattelua. Kun kyseenalaistamme asioita ja etsimme todisteita väitteille, emme usko kaikkea, mitä meille sanotaan tai mitä näemme. Miksi joku mainostaa tätä tuotetta? Miksi poliitikko ehdottaa tätä lakia? Miksi asiantunt...

Miksi kerron?

Kuva
 Miksi se on tärkeää Ihmiskunnassa kaikki olemme tarinankertojia. Jo ammoisista ajoista lähtien olemme jakaneet kokemuksia, kuten Mooses apostolit jne.  Kaikki unelmien ja pelkojamme tarinoiden muodossa. Nuotion ääressä, vuorella kivitauluin, luolan seinillä, kirjoissa ja elokuvissa - tarinat elävät ja hengittävät, kietomalla meidät kiehtovaan maailmaan. Mutta mikä on tarinan ydin? Miksi kaikki tuntuu olevan tarinankerrontaa?  Tarina on kuin ikkuna toiseen maailmaan, se voi olla totta tai keksittyä, mutta se koskettaa meitä aina jollain tasolla. Se voi viihdyttää, opettaa, herättää tunteita tai tarjota lohtua. Tarinat auttavat meitä ymmärtämään itseämme ja ympäröivää maailmaa paremmin. Ne antavat meille mahdollisuuden samaistua toisiin ihmisiin ja kokea erilaisia näkökulmia. Mutta tarinat jotka tallennetaan sähköisesti; säilyvätkö ne, kuten ammoisina aikoina tehdyt pergamentti rullat?  Mutta kaikki kerrottu ei ole tarinaa. Tarinankerronta on taitoa, joka vaatii raken...

PILVIÄ!

Kuva
 Poutapilviä sinitaivaalla leijuu. Luonto hymyilee. Eilen lauantaina nappasin useita kuvia kumpupilvistä! Ne vaihtelivat kooltaan ja muodoltaan, ja jotkut olivat pieniä ja yksilöllisiä, kun taas toiset olivat suurempia ja ryhmittyneet yhteen. Pilvien reunat olivat teräviä ja erottuivat sinistä taivasta vasten. Cumulus-pilvet muodostuvat matalilla, yleensä alle 2 kilometrin korkeudessa, ja ne koostuvat pääasiassa vesipisaroista. Ne ovat merkki hyvästä säästä. Kuitenkin noin tunti tämän kuvan ottamisen jälkeen alkoi lyhyt sadekuuro. Kuvassa on myös muita pilviä, mutta ne ovat pienempiä ja vaikeammin tunnistettavia. Nämä pilvet voivat olla esimerkiksi stratocumulus- tai altokumuluspilviä. Pilvien katselu ja valokuvaus on kiehtova harrastus, eikö? Lue lisää pilvistä täältä:  https://en.wikipedia.org/wiki/Cloud

Mietteitä kirjoittamisesta

Kuva
Pihlajanmarjat  linnuille maistuvia, luonto tarjoaa! Kirjoittaminen on matka, joka alkaa tyhjästä sivusta ja johtaa lopulta valmiiseen tarinaan. Matkan varrella kohdataan kysymyksiä, jotka auttavat muokkaamaan tarinaa ja antavat sille syvyyttä ja merkitystä. Blogikirjoituksissa syvennyn näihin kysymyksiin ja mietin, mitä pitäisi ottaa huomioon ennen tarinan julkaisua. Totuus ja toinen totuus: Onko tarina totta? Tähän kysymykseen ei ole helppoa vastausta. Kirjallisuus sisältää erilaisia ​​genrejä ja tyylejä, joista jokaisella on oma tapansa käsitellä totuutta. Jotkut tarinat perustuvat tositapahtumiin, kun taas toiset ovat puhtaasti "satuja" mielikuvituksen tuotteita. Tärkeintä on, että tarina on yhdenmukainen itsensä kanssa ja lukijaa kiinnostava. Käytän myös fiktiota. Valinnat ja sanavalinta: Miksi valitsen tarinaan nämä tietyt asiat ja sanat? Jokaisella valinnalla on merkitystä. Hahmot, juonen kehitelmät ja kieli muokkaavat sitä, miten lukijat tulkitsevat tarinaa. On tärkeä...

Kuinka paljon vettä pitää juoda päivässä?

Kuva
Kehomme koostuu noin 60 prosenttia vedestä, joten vesi on välttämätön monille tärkeille toiminnoille. Se kuljettaa ravinteita ja happea soluihin, poistaa kuona-aineita, säätelee kehon lämpötilaa ja pitää lihakset ja nivelet kosteina. Riittävä vedenjuonti on tärkeää terveyden ylläpitämiseksi ja optimaalisen suorituskyvyn varmistamiseksi. Päivittäinen nesteen tarve vaihtelee yksilöittäin useiden tekijöiden, kuten kehon painon, aktiivisuustason, ympäristön lämpötilan ja terveydentilan, mukaan. Pohjoismaisten ravitsemussuositusten mukaan naiset tarvitsevat keskimäärin 2 litraa ja miehet 2,5 litraa nestettä päivässä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että nämä ovat viitteellisiä arvoja, ja todellinen nesteen tarve voi olla tätä suurempi tai pienempi. Termoksessa juoma säilyy kylmänä! Nestehukan merkkejä ovat: Janon tunne Pieni virtsan määrä Tumma virtsa Kuiva suu ja iho Väsymys Huimaus Päänsärky Riittävän veden tarpeen varmistaminen: Juo vettä säännöllisesti pitkin päivää, älä odota janoa. Pidä...

Päivä kerrallaan

Kuva
Ajatuksien keinuessa Kesä aamu valkenee hitaasti, maalaten taivaan oranssin ja vaaleanpunaisen sävyin, aurinko kurkistaa pilvien takaa lämmittäen kasvojamme ja herättäen luonnon eloon. Linnut laulavat iloisia lauluja, tuuli suhisee puiden läpi ja lehdet kuiskaavat lempeästi. Tämä on uusi päivä, täynnä mahdollisuuksia. Mutta meillä ei ole kiirettä. Päivän suunnitelmana on yksinkertaisesti olla, nauttia auringosta ja luonnon rauhasta. Kävelen paljain jaloin pihalla ja tunnen ruohon pehmeän kosketuksen ihollani. Hengitän syvään raitista ilmaa ja annan ajatusteni vaeltaa vapaasti. Muutama kannullinen vettä kesäkurpitsoille ja kukille, mutta ei kiirettä, ei painetta, vain rauhallinen tunne siitä, että olemme ja voimme nauttia tästä kauniista päivästä. Istun pihakeinuun ja katson ympärilleni. Kaikkialla on tilaa ja avoimuutta, mikä luo rauhoittavan ilmapiirin. Ei kiireisiä ihmisiä, vain vaimeita auton ääniä, mutta luonnon ääniä ja linnunlaulua. Keinuun pitää laittaa tippa öljyä, vaikka ei tu...

Nämä ovat minun ajatuksiani

Kuva
Kuusi pointtia! 1. Kirjoitan innostuneena aiheista, jotka saavat minut syttymään! Kun aihe kiinnostaa, kirjoittaminen sujuu helposti. Haluan jakaa tietoa ja inspiroida muita, joten blogini päivittyy säännöllisesti. Useimmiten kirjoitan valokuvauksesta, ellei joku muu aihe kiehdo minua enemmän. 2. Jokaisella kirjoituksella on tarkoitus. Haluan hankkia jotain - ehkä verkostoitua, kasvattaa lukijakuntaa tai vain ilmaista itseäni. Kun tavoite on selvillä, blogini suunta on kristallinkirkas. 3. Välillä jaan vinkkejä, jotka voivat olla hyödyksi lukijoille. Itsekin seuraan blogeja, joista saan uusia oivalluksia ja ideoita. 4. Pyrin sanomaan rennosti, mutta asiallisesti. Blogi antaa vapauden ilmaista itseään, mutta pidän kiinni siitä, että tekstini ovat asiallisia. Välillä saatan heittäytyä fiktion maailmaan, mutta aina rehellisesti ja omalla tavallani. 5. Blogissani ei ole mitään vakavaa, mutta intohimoa ja aitoutta siitä löytyy! Pieniä kirjoitusvirheitä saattaa lipsahtaa, mutta ne kuulu...

Keskustelemme kesäalesta

Kuva
Usko: Tiedätkö, minussa alkoi taas olla tarve sisustaa vähän uudelleen! Kesämyyntien aikana sisustusliikkeet houkuttelevat meitä kaikenlaisilla tarjouksilla. Minä: Ehdottomasti! Onneksi tällä kertaa et saanut autokuumetta. Ja varsinkin jos onnistut nappaamaan yli 60 % alennuksen, niin sitä kannattaa ehdottomasti harkita. Normaalihinnat voivat olla melko suolaisia. Usko: No, minä olen tässä pelissä vähän oma huutokauppakeisarini. Heitän usein tarjouksen, joka on alle puolet listahinnasta, ja joskus se on toiminut! Minä: Vau, kuulostaa rohkealta! Onko se onnistunut usein? Usko: Yllättävän usein! Viime kerralla onnistuin saamaan kaksi kotimaista Wagner-tuolia olohuoneeseen uskomattomalla hinnalla. Normaalihinta on 799€/kpl, mutta Tori.fi ne olivat vain 270€/pari. Ja löysin ne lähes uudenveroisessa kunnossa! Minä: Se on uskomaton säästö. Mitä aiot tehdä vanhoille tuoleille? Usko: No, ne ovat nahkaisia ​​nojatuoleja 1980-luvulta. Puurunko on edelleen hyvässä kunnossa joka voi kestää sukupol...

Mekaniikkaa, vai perinteinen nojatuoli?

Kuva
Lepotuolit, kuten kaikki muukin maailmassa, saavuttavat viimein käyttöpäivänsä. Kangas kuluu, nahka halkeilee ja mekanismit rutisevat ja paukkuvat. Muistan hämärästi kuulleeni kerran, että nahkakalusteet paranevat ensimmäisen 30 käyttövuoden aikana, minkä jälkeen ne alkavat antamaan ajalle periksi. Nyt olemme valinnan edessä : mukavat mekaaniset tuolit vai perinteiset nojatuolit vanhuksille? Päätös ei ole helppo, sillä mielipiteitä on yhtä monta kuin tuolejakin. Kesän alemyynnissä on upeita tarjouksia - jopa 70% alennuksella! Onko joku vielä valmis maksamaan täyden hinnan huonekaluista? Toisaalta kierrätys sivustot, kuten Tori.fi, houkuttelevat vähän käytetyillä aarteilla. Löydät lähes uusia huonekaluja murto-osalla uuden hinnasta. Mutta mistä päin Suomea ne pitäisi hakea ja sopivatko ne kotisi väriin ja tyyliin? On paljon harkittavaa. Mekaaninen tuoli voi tarjota parempaa istumisen mukavuutta ja helpompaa tuolilta nousua, kun taas perinteinen nojatuoli tuo tunnelmaa ja rentoutumisen t...

Mietin toimiiko tämä?

Kuva
Ajatus?  Kiinnitän kameran linssin päälle kuminauhalla palan sukkahousuja tai muuta läpinäkyvää kangasta, tai muovikalvon. Ehkä saan unenomaisia ​​muotokuvia, jotka muistuttavat vanhoja Hollywood-julisteita. Kokeilen myös eri sävyisiä sukkahousuja! En ole vielä kokeillut tätä, eikä minulla ole näytekuvia, mutta aion aloittaa jonkinlaisen projektin. Erilaisten luovien tekniikoiden kokeileminen on usein pienen vaivan arvoista! Sukkahousujen käyttäminen objektiivin edessä voi tehdä mielenkiintoisia ja ainutlaatuisia tehosteita muotokuviin. Se voi jopa toimia puhelimen kameran kanssa. Eriväriset sukkahousut tai läpikuultavat kankaat voivat luoda erilaisia ​​tehosteita. Kokeilen vaaleita sävyjä saadakseni pehmeämmän ja hienovaraisemman vaikutelman, kun taas tummemmat sävyt sopivat paremmin dramaattisiin tunnelmiin. Paksummat kankaat tekevät vahvemman unenomaisen vaikutelman, kun taas ohuemmat sukkahousut tarjoavat hienovaraisemman pehmentävän vaikutuksen. Voisin myös kokeilla kuvioituja...

Kuntoon kotijoogan avulla

Kuva
Aktiivinen arki ja aikataulujen sovittaminen voivat joskus tuntua ylitsepääsemättömiltä. Kuntosalille ehtiminen voi olla haastavaa, ja olo voi tuntua väsyneeltä ja stressaantuneelta. Onneksi ratkaisu voi olla aivan nenän edessä – kotijooga!  Kotijooga tarjoaa lähes samat hyödyt kuin kuntosalitreeni, mutta omalla tavallasi ja omaan tahtiin. Se parantaa lihaskuntoa, lisää liikkuvuutta ja lievittää stressiä. Joogan avulla voit löytää sisäisen rauhan ja tasapainon, ja samalla parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi.  Kotijoogan aloittaminen on helppoa:  1. Hanki hyvät tiedot:   Esimerkiksi: Janne Kontalan "Joogan sydän" -kirja: Täydellinen opas aloittelijoille ja kokeneemmille joogeille. Kirja sisältää selkeät ohjeet ja kuvat perusjooga-asanoista, hengitys- ja meditaatiotekniikoista sekä myös joogafilosofiasta.  Valitse itsellesi rauhallinen ja hiljainen tila kotona, jossa voit harjoitella häiriöttä.  Pue yllesi joustavat ja mukavat vaatteet, joissa voit l...

Kannattaako kirpparilta ostaa

Kuva
Kyllä tai ei! Luovuutta pitää käyttää kaikissa hankinnoissa on sitten kyseessä Temu-tilaus, kirpputori tai normaali kesäinen markkinatori tai alennusmyynti. Kirppis – aarreaitta vai kaatopaikka?  Kirpputorit, nuo aarteiden ja tavaroiden loputon labyrintti, jakavat mielipiteitä. Toisille ne ovat paratiisi, täynnä ainutlaatuisia löytöjä ja edullisia aarteita. Toiset taas näkevät ne kaatopaikkoina, täynnä pölyisiä romuja ja epäilyttäviä esineitä.  Kannattaako kirpparilta siis ostaa? Vastaus on ehdottomasti: se riippuu ostajasta!   Kirpputoreilla shoppailu vaatii silmää ja harkintaa. Ei kannata lähteä sokeana haalimaan kaikkea, mikä kiiltää kuin kulta tai hohtaa hopeisena. On tärkeää olla kriittinen ja tarkastaa tavarat huolellisesti ennen ostamista. Muista myös, että kirpputorihinta ei milloinkaan ole tae laadusta.  Mutta hei, missä on seikkailun meininki ilman spontaaneja ostoksia? Kirpputoreilla on parasta se, että et koskaan tiedä, mitä löydät. Se voi olla vanha Ara...

Puiden puolesta

Kuva
Mutta sammalta vastaan! Pihassa seisoo komea taalainmaankoivu, ja paljon muita puita. joiden varjossa olemme asuneet monia leppoisia vuosia.  Puiden oksat kaartuvat osin jopa katon ylle ja tarjoavat suojaa paahteelta. Mutta samalla ne tuovat mukanaan myös kutsumattoman vieraan: sammaleen. Talon ja erillisen autotallin tiilikatolla on jo kerros vihreää peitettä, ja se näyttää entistäkin surullisemmalta koivun vihreän lehvästön vieressä. Tiedän, että sammal on luonnon osa ja sillä on tärkeä rooli ekosysteemissä. Mutta katolle se ei ole toivottu vieras. Se pitää kosteutta ja varmaankin vaurioittaa ajan  saatossa tiilien pintaa. Mitä minun pitäisi tehdä? Kaataako puita, jotta aurinko pääsee paremmin porottamaan katolle ja sammal kuolee? Vai yritetäänkö puhdistaa kattoa hellävaraisesti ja samalla suojella pihapuita? Päädyin ratkaisuun, joka pyrkii löytämään tasapainon luonnon ja ihmisen tarpeiden välillä. Vävy puhdisti kattoa Bio-sammaleenpoistoainetta käyttäen ja ohjeita noudattae...

Heinäkuun kuvauskohteita:

Kuva
 Inspiraatiosta kuviksi  Valokuvauksen harrastajana tiedät varmasti tunteen, kun aiheet tuntuvat katoavan tyhjyyteen. Kesän kauneus on kuitenkin kaikkialla ympärillämme, odottaen vain löytöjä ja kuvaajan toimia. Tässä annan sinulle 15 kesäistä kuvauskohdetta, joista minä ja sinä voimme ammentaa inspiraatiota lähipäivien photowalk kuvausmatkalle. 1.Ne tavanomaiset: Auringonnousu ja auringonlasku. Ikuista auringon kultaiset sävyt noustessa tai laskiessa. Voit kuvata maisemaa, vesistöjä tai jopa ihmisiä siluettien muodossa. 2. Kastepisarat: Heinäkuussa aamun kostean ruohon kastepisarat kimmeltävät auringonvalossa kuin timantit. Lähikuva voi vangita nuo luonnon pienet ihmeet. 3. Puiden lehvästön läpi siivilöityvä valo: Kävele metsässä tai puistossa ja kuvaa auringonvaloa  puiden lehvästön lävitse, miten valo siivilöityy maahan. Voit kokeilla eri kuvakulmia ja valotusasetuksia. 4. Viljapelto kesätuulessa: Ikuista liikkeen ja auringonsäteiden leikki ja poutapilvien varjot pello...

Äänikirjojen pauloissa: 333 kirjaa ja nälkä jatkuu

Kuva
Kirjojen sivujen kahinaa korvakuulokkeissa, kiehtovia tarinoita ja elämyksiä jokaiselle päivälle –äänikirjat ovat valloittaneet täysin minut. En edes halua kuvitella elämää ilman tätä fiksaatiotani. Katsoin tänään lainaushistoriaani ja hämmästyin: 333 teosta olen ahminut! Vanhin laina on päivätty 19.6.2021, ja sitä aikaisemman historian olen vahingossa poistanut. Tarkoittaa se että 333 kirjaa kuunneltu 1124 päivässä, eli kuuntelen noin kaksi kirjaa viikossa, tai 10 kirjaa kuukaudessa ja reilut 100 kirjaa vuodessa. Vauhti sopii minulle täydellisesti, enkä halua siitä tinkiä.  Mutta mitä ihmettä oikein kuuntelen? Älä pelästy, en aio tylsyttää sinua listaamalla kaikkia teoksia – vaikka lainaushistoriasta se olisikin kopioitavissa. Voin kuitenkin paljastaa, että kirjallinen makuni on hyvin monipuolinen. Elämäkerroista runoihin ja niiden välille mahtuu valtava kirjo erilaisen kirjallisuuden genrejä. Tämän viikon listalla ovat: Näkymätön valtakunta: miten sienet muokkaavat maailmaamme, m...

Sanat unohtuvat, tunteet muistuvat.

Kuva
Bloggaajan elämää värittää usein tietty ironia: sanojen voima ja ajatusten vangitseminen, myös ohikiitävät ilon hetket, jotka katoavat kuin vesi sorakasaan. Ihmiset saattavat lukea sanoja, he voivat katsoa kuvia, mutta harvoin he muistavat niitä yksityiskohtaisesti. He unohtavat yksityiskohdat, lauseet, jopa koko tarinan. Mutta on yksi asia, jota he eivät koskaan unohda on tunne, jonka teksti herättää lukijassa. Tunteet ovat kuin taikasanat, jotka piiloutuvat kuvien ja tekstin taakse. Ne voivat olla iloa, surua, vihaa, rakkautta, nostalgiaa tai mitä tahansa muuta inhimillistä tunnetta. Se on se kipinä, joka sytyttää sielun ja saa heidät tuntemaan olonsa eläväksi. Ja minä, nöyrä valokuvaaja, olen tyytyväinen siihen. Vaikka he eivät muista nimiä tai päivämääriä, he muistavat tunteen. He muistavat hetken, jolloin he hymyilivät, kun tarina kosketti heitä, tai kyyneleen, joka vierähti heidän poskelleen, kun he tunsivat olonsa iloiseksi tai surullisiksi lukemisen jälkeen. Se on kuin tarina j...

Temu.fi tyytyväinen asiakas —eläkeläisen kokemuksia

Kuva
Olen tyytyväinen Temun asiakas, koska olen tehnyt sieltä useita ostoksia edulliseen hintaan – yhteensä jo satoja euroja. Olen hankkinut sieltä pääasiassa valokuvaustarvikkeita, ja olen ollut erittäin tyytyväinen niiden laatuun ja hintaan. Silikoniset objektiivinsuojat Temusta Erityisen iloinen olen ollut siitä, että olen löytänyt Temusta edullisia korvaavia tuotteita menettämilleni objektiivin suojuksille. Suomalaiset fotokaupat veloittavat niistä usein törkeästi, kun taas Temusta sain neljä silikonista suojusta vain 6,81 eurolla! Vastaava tuote maksaa Google haun mukaan suomalaisessa verkkokaupassa 19,90 euroa/kappale +postikulut. Temu-tilauksissani on ollut vain kaksi tuotetta, jotka olen joutunut palauttamaan. Toinen oli väärä tuote ja toinen liian pieni kenkäpari. Palautukset sujuivat helposti ja rahat palautettiin nopeasti. On kuitenkin tärkeää muistaa, että Temun kaltaisten kiinalaisten verkkokauppojen käyttöön liittyy myös riskejä. Lehtiuutisten mukaan EU suunnittelee tuontitull...

Sähköiset ratsut

Kuva
Siististi pysäköity Kuumalla kadulla, kivellä kovalla, seisovat rivissä, sähköiset ratsut. Vihreät kulkuneuvot, odottavat kuskiaan, seikkailuun kutsuvat, kaupunkiin tai maalle. En ole kokeillut, ehkä jätän kokeilematta, vaikka houkutus kutsuu, estää järjen jarrutus. Iso, kömpelö vanha mies, tasapainoni pelkään menettäväni, sähköisen ratsun vauhdissa kaatuvan. Jalat maassa, kädet ohjaustangossa, potkaisu riittää, josta meno alkaa. Tuuli hiuksissa, aurinko kasvoilla, tie avautuisi, uusia kokemuksia karttuisi. Ei bensiinin hajua, ei melua, vain hiljainen hurina ja renkaiden suhina. Ympäristöystävällinen kulkuneuvo, nuorten kaupunkilaisten uus ystävä. Ihmettelen sitäkin, kun kuvassa siististi rivissä, todellisuudessa usein hujan sekasin, ojassa tai puskissa. Mutta sähköiset ratsut, vapauden symboli, niillä voi mennä minne tahansa, milloin tahansa. Kauppaan, kirjastoon, puistoon tai rannalle,mahdollisuudet rajattomia, vauhti huumaava. Minä pelkään, tunnustan sen rehellisesti, mutta ehkä jon...

Villiyrttien lumoava maailma avautuu kesällä

Kuva
Tuomiojärven rannan läheisyydessä sijaitseva Ravintolakoulu Primuksen ympäristö tarjoaa yllätyksen luonnon ystäville: Villiyrttipuiston. Tämä ainutlaatuinen keidas kutsuu tutustumaan luonnon monimuotoisuuteen ja herkullisten villiyrttien tunnistamiseen. Vaikka puiston malli kasveista voi ottaa vain muutaman lehden tunnistusta varten, varsinainen kerääminen on tehtävä vapaasta luonnosta. Onneksi nämä ravitsevat aarteet ovat helposti löydettävissä lähes kaikkialta. Muista kuitenkin olla tarkkana: tunnistus on ensiarvoisen tärkeää, jotta vältetään myrkyllisten tai haitallisten kasvien kerääminen. Jyväskylän kaupungin ansiosta meillä on nyt tämä hyvä havaintoalue, joka auttaa meitä tutustumaan luonnon tarjoamiin herkkuihin. Vuohenputki, poimulehti, voikukka, mesiangervo, nokkonen ja maitohorsma ovat vain muutamia esimerkkejä luonnon antimista, joita kesäinen Suomi tarjoaa runsaasti. Yrttejä voi nauttia tuoreina, ryöpättyinä ja pakastettuina tai kuivattuna hyötykasvikuivurilla. Näin varmis...

Muutosten aallokossa: Selviytymisopas

Kuva
"Muutos on ainoa vakio!" totesi Herakleitos jo n. 2500 vuotta sitten. Ja totta se on: katso vaikka ulos ikkunasta. Sää vaihtelee jatkuvasti, ja ilmastonmuutos uhkaa planeettaamme. Myös galaksit ovat jatkuvassa liikkeessä, ja jopa mustissa aukoissa tapahtuu muutoksia. Yritysmaailman uutiset tulvivat tietoa muutoksista – pienistä yrityskaupoista valtaviin fuusioihin, ne ovat arkipäivää. Työntekijät ovat näiden muutosten pyörteissä, joutuen sopeutumaan uusiin työtehtäviin ja toimintatapoihin. Itse olen pyrkinyt lähestymään muutoksia myönteisellä asenteella, sillä se helpottaa sopeutumista väistämättömiin uudistuksiin. Vaikka työnkuva saattaa muuttua ja vanhat tavat menettävät merkityksensä, muutoksiin on mahdollista vaikuttaa, jos niitä ei vastusteta jyrkästi. Joustava ja sopeutumiskykyinen ote uuteen on usein avainasemassa, kun työympäristö ja toimintatavat muuttuvat vauhdilla. Politiikan kentällä, jota seuraan hieman hajanaisesti, tapahtuu melkoisia mullistuksia. Joillakin toi...

Mikä resoluutio?

Kuva
Minkä resoluution minä todella tarvitsen? Tähän kysymykseen ei ole yksiselitteistä vastausta, koska se riippuu täysin yksilöllisistä tarpeista ja kuvaustyylistä. Nikon Z 6 II Tällä hetkellä käytän pääasiassa Nikon D5300 ja D7200 kameroita, molemmissa 24 megapikselin kenno, joka riittää kaikkiin minun tarpeisiin. Minulla on myös Nikonin Z 6 II, 24,5 megapikselin täysikokoinen peilitön kamera. Vaikka uudemmissa kamera malleissa on huomattavasti enemmän pikseleitä, en henkilökohtaisesti näe tarvetta niille. Houkuttelevasta pikselimäärästään huolimatta harrastekuvaajien käytännön hyödyt ovat kyseenalaisia ja pokkarilla ja puhelimella saa hyviä kuvia. Resoluution edut ja haitat: Korkea resoluutio tarjoaa etuna mahdollisuuden rajata kuvia ilman merkittävää laadun heikkenemistä. Maisemakuvauksessa se voi ottaa uskomattoman yksityiskohtaisia ​​kuvia. Suuret tulosteet hyötyvät korkeasta resoluutiosta. Suuret tiedostot vievät kuitenkin paljon tallennustilaa ja lisäävät käsittelyaikaa. Lisäksi ka...

Valokuvaajia olemme melkein jokainen

Kuva
 Aloita tarinasta "Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa"! Ennen kuin alat kuvata, unohda hetkeksi kaikki tekniset asiat. Tärkeintä on tarina ja kuvan tarkoitus. On hyvä aloittaa tutustumalla paikkaan ja jos otat muotokuvaa henkilöstä tai kuvaa lemmikistä, on hyvä aloittaa tutustumalla kuvattavaan. Harrastaja työskentelet eri tavalla kuin ammattivalokuvaaja, mutta ei haittaa, jos käytät ammattimaista lähestymistapaa kuvauskohteisiisi. Jokaisella kuvalla on viesti ja mahdollisesti tavoite Mitä haluat viestiä kuvillasi sosiaalisessa mediassa? Onko se valokuvaajan luovuutta vai jotain muuta? Avoimuus on tärkeää. Mitä paremmin valokuvaaja tuntee kohteen, sitä mielenkiintoisempi kuva yleensä on. Kun kaikki on tuttua, on myös helpompi keksiä ja käyttää luovia ideoita. Kenelle otan nämä kuvat? Enimmäkseen vain itsellesi, kuvat jäävät omalle koneellesi, mutta ehkä ne päätyvät jollekin sosiaalisen median kanavalle. Voisiko joku katsoa niitä joskus? Jotkut sukulaisista saattavat arvosta...

Kaikki mielipiteet eivä ole totta

Kuva
Yksi päivän kuumista aiheista on Pekka Toverin lausunto: "Suomi on sodassa Venäjää vastaan." Tämä lausunto yllätti minut, koska en usko sen olevan totta. Kuitenkin poliitikon mielipide saa minut ajattelemaan, sillä lausunnon taustalla on syitä, sillä siellä jossain tapahtuu outoja asioita. Mielemme käsittelee vain osan saamastamme tiedosta, mutta näin vahva lausunto on hämmentävä, jopa pelottava, sillä jos tämä asia jatkuu, se voisi aiheuttaa lisää vaaraa, ainakin pelkoa. Kaikenlaisella vihalla on seurauksensa. Se voi johtaa luottamuksen menettämiseen poliitikkoja kohtaan, mediaan tai johonkin muuhun... Valitut sanat voivat saada aikaan merkittäviä muutoksia ihmisten käyttäytymiseen. Emme tiedä, mikä on totta. Se muistuttaa minua vanhasta tarinasta sammakoista, jotka putosivat kerma kirnuun. Vain yksi niistä selvisi hengissä, kun muut valittivat kohtalostaan ​​ja lopulta hukkuivat. Yksi sammakko potki voimakkaasti luovuttamatta, ja se selvisi, koska kerma saostui voiksi. Se s...

Rasittavaa vai riemukkaasti tarttuvaa?

  HK:n laulavat mainokset ovat olleet osa suomalaista mediakulttuuria jonkin aikaa. Tarttuvat sävelet ja toistuvat laulut ovat jääneet monille mieleen, mutta samalla ne ovat herättäneet myös vastareaktioita. Minä koen nuo mainokset ärsyttävinä ja verenpainetta nostavina, ehkä taas jotkut toiset pitävät niitä hauskoina ja piristävinä, kuten kaverini Usko! Mainosten vaikutus on yksilöllinen. Se, mikä ärsyttää minua, voi jäädä toisen mieleen iloisena rallina. On myös mahdollista, että mainosten herättämät tunteet ovat sidoksissa muihin tekijöihin, kuten omiin kokemuksiin tai mieltymyksiin. Koska HK:n laulavat mainokset nostavat m inun verenpainetta n i, voi n kokeilla muutamia asioita: Vähennä n maino ksille altistumista: Voin vaihtaa kanavaa mainosten aikana tai poistaa mainokset käytöstä suoratoistopalveluissa, jos se on mahdollista. Vaihda n näkökulmaa ja k eskity n mainosten hauskoihin puoliin: Yritän löytää huumoria mainosten sanoista tai hahmoista. Minull...