Päivä 275/365

 HengittääJokainen henkäys jonka otat...

Hengitä vain! 

Hengittäminen on hapen sisäänottoa ja hiilidioksidin vapauttamista. Se voi tarkoittaa myös lepoa tai taukoa. Nykymaailmassa me kaikki tarvitsemme tilaa ja aikaa pysähtyä tai jopa pysähtyä kokonaan ennen kuin jatkamme arkeamme.  

Mitä teet, kun tarvitset vähän hengähdystaukoa? Istutko alas hyvän kirjan kanssa, kuunteletko musiikkia, juotko kupin teetä tai kahvia, teetkö joogaa, treenaatko tai lähdetkö patikoimaan?