Kokeile vaikka

Näin voi löytää uusia ideoita, kun ajatus polkee paikallaan?

Ajoittain eteen tulee hetkiä, jolloin ajatus jauhaa tyhjää. Olipa kyseessä kirjoittaminen, valokuvausprojekti tai arjen haasteen ratkaiseminen, tutut ajatusradat saattavat tuntua loppuun kalutuilta. Luovuus ei kuitenkaan ole pelkkää sattumaa tai mystistä salamaa kirkkaalta taivaalta – se on myös asennetta ja menetelmiä, joilla mieltä voi herätellä lempeästi uuteen liikkeeseen.

Jos kaipaat tuoretta näkökulmaa, tässä on viisi kokeiltua keinoa uutta kohti. Järjestys on laadittu helpoimmasta ja matalimman kynnyksen kokeilusta alkaen.

1. Aistien ja ympäristön vaihtaminen (Taukomenetelmä)

Aloitus: Irrota ote ja anna taustaprosessorin toimia.
Kun ajatus ei kulje, paras teko on usein lopettaa yrittäminen hetkeksi. Irrottaudu aiheesta kokonaan: lähde lyhyelle kävelylle lähiluontoon, tee pieniä rutiiniaskareita tai vaihda vain huonetta ja asentoa.

Miksi tämä toimii?
Aivojen hautomisvaihe toimii parhaiten silloin, kun tietoinen mieli on varattu johonkin muuhun. Lepotilassa ja tutun rutiinin aikana syntyvät usein ne kaikkein kirkkaimmat ahaa-elämykset.

2. Aivoriihi ja vapaa assosiaatio

Seuraava vaihe: Tartu kynään ja anna kaiken tulla.
Ota tyhjä paperi tai digitaalinen muistiinpanopohja ja kirjoita ylös käsiteltävä teema. Ala kirjata ylös joka ikinen mieleen tuleva ajatus täysin ilman suodatusta tai arvostelua.

Toimii?
Tässä vaiheessa tavoitteena on pelkkä määrä, ei laatu. Kun sisäisen kriitikko on poissa, hulluimmatkin ajatuksenrippeet pääsevät esiin – ja jatkojalostettuina ne voivat myöhemmin paljastua timanteiksi.

3. Satunnaiset ärsykkeet ja asioiden yhdistely

Askel tuntemattomaan: Pakota kaksi eri maailmaa kohtaamaan.

Ota kaksi asiaa, joilla ei ensisilmäyksellä ole mitään tekemistä keskenään. Se voi olla satunnainen sana kirjasta, esine työpöydältä tai lehtileike, jonka yhdistät käsiteltävään aiheeseen.

Sekin toimii?
Uudet ideat ovat lähes aina kahden jo olemassa olevan asian uusia, yllättäviä yhdistelmiä. Satunnainen ulkopuolinen ärsyke toimii sysäyksenä, joka pakottaa aivot pois tutulta uralta.

4. Näkökulman vaihtaminen (Uuden roolin ottaminen)

Syvemmälle ajatteluun: Katso maailmaa toisin silmin.

Asetu toisen henkilön saappaisiin. Miten tätä teemaa lähestyisi kotihoitaja, historiallinen hahmo, täysin eri alan asiantuntija tai vaikkapa lempikirjan sankarihahmo?

Uutta ajateltavaa?
Uuden roolin ottaminen ja aiheen tarkastelu "eri väristen lasien" läpi riisuu omat opitut oletukset, kaavamaiset ajattelumallit ja henkiset esteet.

5. Käänteinen ajattelu

Mielen haastaminen: Käännä ongelma päälaelleen.

Kysymyksen "Miten ratkaisen tämän?" sijaan kysykin: "Miten tilanne voi pahentua tästä?" tai "Miten varmasti epäonnistun tässä?" Kirjaa ylös kaikki syyt, joilla asia menisi täysin solmuun.

Tämäkin auttaa?
Aiheen kääntäminen päälaelleen vapauttaa aivot totutuista urista. Kun kartoitat epäonnistumisen ainekset, näet usein kirkkaasti ne vaaranpaikat ja kääntöpuolen oivallukset, jotka voivat ohjata uuteen ratkaisuun.

Uusien ajatusten löytäminen ei vaadi taikatemppuja – yleensä riittää, että uskaltaa astua askeleen sivuun tutulta polulta. Seuraavan kerran, kun huomaat ajatuksesi polkevan paikallaan, kokeile jotain näistä keinoista ja katso, mihin se vie.