Maitolitrasta kalakukkoon

 Onnellisuuden sanotaan alkavan hyvien tavoitteiden asettamisesta. Olen nykyään huomattavasti tietoisempi hyvinvoinnin opeista kuin silloin, kun heräilin öisin kirjoittamaan ajatuksiani yö-kirjaan. Matkan varrella on tehty tarpeeksi virheitä, jotta osaa olla kiitollinen käänteistä: siitä, että paino on pysynyt kohtuullisena, ja siitä, että lääkäri hymyilee ne harvat kerrat, kun hänen vastaanotolleen eksyn.

Olen kulkenut onnen maisemia maitojuoman ja kotikaljan voimalla ja elämä on mennyt uusiksi eläkkeelle jäätyäni ja omaishoitajaksi ryhtyessäni.

Toimiessa vaimon omaishoitajana, olen ihmetellyt etenkin invapysäköintiluvan saamisen vaikeita kiemuroita. Tämä teema toistuu aina jokaisella pysähdyksellä, kun yritän päästä johonkin tapahtumaan ja hakeutuisin parkkiin mahdollisimman lähelle kohdetta. Välillä pidätän hengitystäni useammin kuin haluaisin ja tunnen olevani kuin tarinan hahmo, joka yrittää vain elää kunnollista elämää.

Olen iloinen saadessani tehdä viisaampia valintoja siten kuin Sulkakynä ja kamera -blogin kirjoittaminen on minua opettanut. Siksi kannan aina taskukokoista muistikirjaa mukana ja vedän sen esiin heti, kun jotain tulee mieleen. Järjestelmän pitää olla yksinkertainen, jotta hajanaisista ajatuksista syntyy tolkkullisia blogi tarinoita.

Pelkän internetin onnellisuusoppien selaamisen sijaan päätin ottaa aktiivisen otteen. Olen muokannut rutiineja ja perehtynyt muistisairauden tutkimuksiin. Ulkoisen vahvistuksen jahtaamisen sijaan sovellan arkeen kurinalaisuutta, jossa vanha viisaus ja moderni onnellisuustiede kohtaavat.

Luomuruokaa? "Otan kasvisruoan, kiitos." Päivittäisiä onnellisuus kemikaaleja? Kaakaonibsejä halauksen nälkään, meditaatiota mietiskelyyn, Tai Chi yhteyden luomiseen ja luonto kävelyitä stressin vähentämiseen. Tätä listaa voisi jatkaa loputtomiin.

Tehokkain onnellisuus strategiani löytyi kuitenkin elämän pohjanoteerauksen hetkellä, kun kuuntelin vanhaa Sananlaskujen kirjaa äänikirjana. Tässä iässä on enää vähän menetettävää, mutta sitäkin enemmän voitettavaa. Haluan vain pitää hyvän tarkoituksen mielessä joka ikinen päivä.

Ja nyt – menen ja leivon kalakukon.